Τι με λλλες;

“…Το όλο θέμα ξεκινά σε παλαιότερες εποχές, με την κατάργηση της δοτικής οπότε και γεννιέται η ανάγκη να βρεθεί νέα λύση εκεί που μέχρι πρότινος χρησιμοποιούταν η συγκεκριμένη πτώση.. Έτσι, καθημερινές φράσεις όπως π.χ. το “λέγεις μοι” παύουν να υφίστανται και η γλώσσα αναζητά έναν νέο τρόπο έκφρασης. Στην Βόρειο Ελλάδα προτιμήθηκε η αιτιατική ενώ στην Νότιο Ελλάδα η γενική για να δώσουν (σε νεώτερα ελληνικά) “με λες” και “μου λες”, αντίστοιχα.

Και οι δύο αυτοί τύποι είναι σωστοί καθώς χρησιμοποιούνται κανονικότατα μέσα στους αιώνες από τους Έλληνες. Κατά μίαν άποψη η αιτιατική είναι πιο κοντά στην δοτική οπότε, όσο παράξενο και να ακούγεται, ο βορειοελλαδίτικος τύπος (με λες) θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι πιο δικαιολογημένος.

Ο βασικότερος λόγος που σήμερα η σύνταξη με γενική θεωρείται ορθότερη (μου λες) είναι μάλλον επειδή η Νότιος Ελλάδα απελευθερώθηκε πρώτη και η γλώσσα που χρησιμοποιήθηκε στο νέο κράτος ήταν αυτή που μιλούσαν σε εκείνα τα μέρη.

Σήμερα, ειδικά μέσω των μέσων μαζική ενημέρωσης, έχει καθιερωθεί γενικότερα ο τύπος με την γενική. Το βέβαιο είναι πως έχει περάσει στο υποσυνείδητό μας ως ο ορθός τρόπος αν και αυτό όπως είδαμε δεν στέκει πραγματικά.
Παρεμπιπτόντως, δυο από τους λογοτέχνες που έχουν γράψει με τον συγκεκριμένο τρόπο είναι ο Κώστας Π.Καβάφης και ο Αθανάσιος Χριστόπουλος.

Ας μην ξεχνάμε το εξής σημαντικό: οι νοτιοελλαδίτες, που εκφράζουν τη δοτική μέσω γενικής λέγοντας “θα σου πω κάτι”, “θα της δώσω κάτι”, στον πληθυντικό διαπράττουν ακριβώς το “σφάλμα” που καταλογίζουν στα εκ Βορρά αδέλφια τους, και λένε: “θα σας πω κάτι”, “θα τους δώσω κάτι”. Χρησιμοποιούν δηλαδή αιτιατική! Επομένως, καθαρά από απόψεως ομοιογένειας, τα βόρεια ιδιώματα είναι πιο συνεπή διότι χρησιμοποιούν αιτιατική και στον ενικό και στον πληθυντικό….”

Άρθρο του (Αθηναίου) Καθηγητή Γεώργιου Μπαμπινώτη στο “ΒΗΜΑ“

Τι είναι το ‘μισοτσίμπουκο’;

Καμπύλωμα στην πάνω εξωτερική πλευρά μιας μαρμαροποδιάς (μάρμαρο πάχους συνήθως 2 ή 3εκ. που τοποθετείται στο κάτω μέρος ανοιγμάτων όπως σε παράθυρα, πόρτες, μπαλκονόπορτες κτλ.). Στην περίπτωση που το καμπύλωμα περιλαμβάνει αμφότερες την πάνω και κάτω εξωτερική γωνία, τότε αυτή η εργασία λέγεται ολόκληρο τσιμπούκι!

Τι πρέπει να κάνεις αν πάθεις έμφραγμα και είσαι μόνος

Έμφραγμα της καρδιάς μπορεί να πάθει ο καθένας, κυρίως σε στιγμές μεγάλου άγχους.

Πως όμως αυτό γίνεται αντιληπτό;
Νιώθουμε έναν έντονο πόνο στο κέντρο του στήθους ο οποίος επεκτείνεται στους ώμους, στο βραχίονα, στον αυχένα και στο σαγόνι. Νιώθουμε δύσπνοια, ζαλάδα, ναυτία και αρχίζουμε να ιδρώνουμε. Μετά το έμφραγμα, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να χάσουμε τις αισθήσεις μας. Παρ’όλα αυτά, μερικά εμφράγματα μπορεί να είναι ‘βουβά’, δηλαδή να μην παρουσιάζουν κανένα από τα παραπάνω σημάδια!

Τι πρέπει να κάνεις;
Μην πανικοβάλλεσαι! Πάρε να μασήσεις μια ασπιρίνη! Η ασπιρίνη θα εμποδίσει τη θρόμβωση του αίματος και θα μειώσει τον κίνδυνο θανάτου. Κατόπιν, ξεκίνα να βήχεις έντονα και επαναλαμβανόμενα. Πριν το βήχα να προηγείται βαθιά ανάσα. Ο βήχας να είναι βαθύς και παρατεταμένος, σαν να προσπαθείς να βγάλεις φλέμα από το βάθος του στήθους. Η ανάσα και ο βήχας να επαναλαμβάνονται κάθε δύο δευτερόλεπτα χωρίς σταματημό. Έτσι προσπαθείς να κάνεις ‘καρδιοαναπνευστική ανάνηψη’, δηλαδή προσπαθείς να επαναφέρεις τη καρδιά στη σωστή λειτουργία της για να ανακτήσει το φυσιολογικό της ρυθμό. Οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες, ενώ οι κινήσεις που προκαλεί ο βήχας πιέζει την καρδιά και εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Αν κάποιος άλλος πάθει έμφραγμα, κάνε του τεχνητή αναπνοή. Σε κάθε περίπτωση πάντως πρέπει επειγόντως να μεταβείς στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Κάθε λεπτό είναι πολύτιμο!

Πώς γίνονται οι αυτοκρατορίες: Benetton S.p.A

1950: Ο Λουτσιάνο Μπένεττον μένει ορφανός από πατέρα και αρχίζει εργάζεται στα 15 του ως πωλητής ρούχων για να στηρίξει την οικογένεια.
1956: Ο Λουτσιάνο Μπένεττον, στα 21 του χρόνια, πουλάει το ποδήλατό του και αγοράζει μια μηχανή πλεξίματος. Έτσι φτιάχνει μαζί με τα αδέρφια του μια μικρή συλλογή πουλόβερ.
1965: Ιδρύεται η ‘Benetton’ από την οικογένεια Benetton (4 αδέλφια: Λουτσιάνο, Τζιλμπέρτο, Κάρλο & Τζουλιάνα) στο Ponzano Veneto του Ιταλικού βορρά, ενώ ανοίγει το πρώτο κατάστημα ρούχων στο Belluno της Ιταλίας.
1969: Ανοίγουνε το πρώτο κατάστημα εκτός Ιταλίας, στο Παρίσι.
1985: Χρησιμοποιείται για πρώτη φορά η ονομασία ‘United Colors of Benetton’.
1992-1994: Ο Λουτσιάνο Μπένεττον γίνεται γερουσιαστής του κεντροδεξιού δημοκρατικού κόμματος. Στο τέλος δηλώνει απογοητευμένος από την εμπειρία του αυτή.
1997: Η Benetton διαθέτει 5.000 καταστήματα σε 120 χώρες (σήμερα περισσότερα από 5.500!!!).
31/12/2007: Τζίρος=2,085δις€           και      Κέρδη προ φόρων, τόκων & αποσβέσεων (EBITDA)=294εκ€.
Μερικά brand της: United Colors of Benetton, Sisley, Playlife, Killer Loop, Undercolors και άλλα…

Σήμερα, ο Λουτσιάνο Μπένεττον είναι πρόεδρος του ομίλου Benetton. Το 2003 ουσιαστικά αποσύρθηκε από το μάνατζμεντ της εταιρίας (αν και παρέμεινε πρόεδρος), έπειτα από 38 χρόνια στο τιμόνι του κολοσσού που δημιούργησε. Έχει 4 παιδιά με τη γυναίκα του Maria Teresa Maestri, και ζει στο Τρεβίζο. Το 2005, σύμφωνα με τη λίστα Forbes, η προσωπική του περιουσία εκτιμήθηκε στα 9,9δις$, Νο35 στη λίστα παγκοσμίως. Μέσω της εταιρίας που διαθέτει, την Autostrade, διαχειρίχεται τα 2/3 των αυτοκινητόδρομων όλης της Ιταλίας!
Οι Carlo και Alessandro (ο Alessandro, ο μεγάλος γιος του Λουτσιάνο, σήμερα άνω των 40 ετών, με σπουδές BSc από Βοστόνη και MBA από Harvard φέρεται να είναι ο συνεχιστής) Μπένεττον είναι deputy chairman.
Οι Τζιλμπέρτο και Τζουλιάνα είναι μέλη του Δ.Σ.

O Λουτσιάνο, η Τζουλιάνα, ο Τζιλμπέρτο και ο Κάρλο Μπένεττον!

Μετοχική σύνθεση: Το 67,08% της Benetton Group ανήκει στην εταιρία ‘Edizione S.r.l’, που ανήκει 100% στην οικογένεια Benetton. To 16,61% ανήκει σε χρηματοπιστωτικούς οργανισμούς και θεσμικούς επενδυτές. Το υπόλοιπο 16,31% είναι διασκορπισμένο σε μετοχές μέσα από το χρηματιστήριο του Μιλάνου (Milan Stock Exchange).

Τα κεντρικά γραφεία της Μπένεττον εξακολουθούν να βρίσκονται στο Ponzano της Ιταλίας σε 24.000 τ.μ. σε ιδιόκτητο κτίσμα (το οποίο λέγεται ‘Villa Minelli’, κτίρια του 16ου αιώνα που παρουσιάζουν ιστορικό και πολιτιστικό ενδιαφέρον!). Επίσης η εταιρία διαθέτει τους εξής χώρους:
Castrette, Italy (92.800 τ.μ.), Prato, Italy (10.500 τ.μ.), Prato, Italy (8.300 τ.μ.), Caserta, Italy (14.500 τ.μ.), Valdagno, Italy (11.100 τ.μ.), Grumolo delle Abbadesse, Italy (17.800 τ.μ.), Travesio, Italy (20.500 τ.μ.), Piobesi Torinese, Italy (15.500 τ.μ.), Soave, Italy (18.800 τ.μ.), Ponzano Veneto, Italy (22.400 τ.μ.), Follina, Italy (9.800 τ.μ.), Vittorio Veneto, Italy (6.500 τ.μ.), Osijek, Croatia (17.000 τ.μ.), Labin, Croatia (7.000 τ.μ.), Naurangpur (Gurgaon), India (5.400 τ.μ.), Sahline, Tunisia (9.400 τ.μ.), Nagykálló, Hungary (26.600 τ.μ.), Sibiu, Romania (1.920 τ.μ.), Gorizia, Italy (20.400 τ.μ.).

 

Α Ν Α Λ Υ Τ Ι Κ Α :

1988: purchased a 60% interest in Calzaturificio di Varese S.p.A.

1988: acquired Benlog S.p.A., and from third parties, a 22% of the capital stock of Eliona S.p.A.

1988: purchased a 50% interest in Galli Filati S.p.A.

1988: purchased a 50% interest in each of Columbia S.p.A and Altana Uno S.p.A. companies which produce shirts with the Benetton trademarks.
1990: acquired a 50% interest in Linz Co. Ltd. (Japan).

1992: acquired a 70% interest in Maglificio Fontane S.p.A.

1992: merged its wholly owned subsidiary, Benetton S.p.A.

1992: acquired a 78% interest in Manifatture Stefani S.p.A.

1992: acquired a 81% in Texcontrol S.p.A.

1992: acquired a 70% interest in Maglifici Re.mo S.p.A.

1993: acquired Benetton Undercolors S.p.A.

1993: acquired Benetton Argentina S.A.

1993: acquired Benetton France Trading S.a.r.l.

1994: increased its interest in Linz Co. Ltd. to 90%.

1994: increased its interest in Benetton Group Japan K.K. from 50% to 90%.

1994: through its subsidiary, Benetton International N.V., acquired the remaining interest in Benetton Engineering Ltd. (United Kingdom) from a subsidiary of Edizione Holding S.p.A. for £11,000,000.

1994: through its subsidiary, Texcontrol S.p.A., acquired a 100% interest in F.T. S.r.l.

1994: sold its 50% interests in Altana Uno S.p.A. and Columbia S.p.A. to third parties.

1994: increased its interest in Azimut S.p.A. from 50% to 75%.

1995: established Benetton Tunisia Sarl, as a wholly-owned subsidiary.

1995: disposed of its interest in Benetton Sweden A.B.

1995: established Benetton Textile Services GmbH in Desseldorf.

1995: through its subsidiary Galli Filati S.p.A., acquired Filma S.p.A.

1995: sold its interest in Benetton Bosphorus Casual Wear AS to the Turkish partner.

1995: disposed of its interest in Benetton Chubu Co. Ltd.

1995: disposed of its interest in Tohoku Benetton Co. Ltd.

1995: disposed of its interest in Kyushu Benetton Co. Ltd.

1995: disposed of its interest in Benetton Chu-Shikoku Co. Ltd.

1995: through its subsidiary Galli Filati S.p.A., acquired a 50% interest in Spiller S.p.A.

1995: established Benetton Ltda. in Lusitania.

1995: increased its interest in United Colors of Benetton do Brazil S.A. to 100%.

1996: assigned the sub-holding of the majority of the manufacturing companies of the Group to Benfin S.p.A. As part of the transaction, the 63.08% interest in Calzaturificio di Varese S.p.A. previously held by the manufacturing company Benetton Fashion S.p.A., was transferred to Benfin S.P.A., and subsequently raised to 85.92% through the acquisition of the interest held by Edizione Holding S.p.A.

1996: acquired the remaining interest in Azimut S.p.A.

1996: through its subsidiary Bencom S.p.A., acquired Immobiliare Castrette S.p.A.

1996: shares ceased to be listed on the Toronto Stock Exchange.

1996: approved the merger through incorporation of Azimut S.p.A., and Immobiliare Castrette S.p.A.

1997: acquired 56.767% of the capital stock of Benetton Sportsystem S.p.A. from Edizione Ventures N.V. for Lit318,000,000,000.

1998: acquired Texcontrol S.p.A., and will merge it with Olimpias in 2000.

1998: acquired the remaining 43.233% capital stock of Benetton Sportsystem S.p.A from Edizione Ventures N.V.

1999: Olimpias S.p.A., a subsidiary of Benetton, sold its interest in Spiller S.p.A.

1999: merged Benetton Group Japan K.K. into Benetton Sportsystem Japan Co., Ltd.

1999: incorporated Benetton Sportsystem France S.a.r.l. into Benetton France Trading S.a.r.l.

1999: incorporated Benetton S.A., Benetton Sportsystem Iberica S.A. and S.A.B. Espana S.L. into Benetton Espana S.L.

1999: Benetton International N.V., a subsidiary of Co., sold its 100% interest in Benetton (UK) Ltd. to the Renault Group.

1999: acquired whole control of S.A.B. S.r.l.

2000: absorbed Socks & Accessories Benetton (S.A.B.) S.r.l. and Bencom S.p.A.

2001: set up Benetton Retail Ungheria Kft.

2003: acquired a 10% interest in the share capital of Tecnica S.p.A.

2004: bought the remaining 15% of Olimpias S.p.A. from third parties for Euro 15,000,000 and now owns the entire company.
2004: Benetton International S.A. (formerly Benetton Retail International S.A.) sold to Benetton Holding International N.V. S.A. (formerly Benetton International N.V. S.A.) its holding in Benetton Asia Pacific Ltd., a company operating in Hong Kong in retail activities and services for other Co. companies.

2004: New Ben GmbH (Benetton’s subsidiary) purchased, for a price of Euro 4,000,00, the entire shareholding in Mari Textilhandels GmbH.

2004: sold its holding of 10% of the share capital of Tecnica S.p.A. to third parties.

2005: wholly-owned subsidiary Benetton Manufacturing Holding N.V. established Benetton Beograd D.O.O.

2005: British companies Denware Ltd. and Opal Link Ltd. and the Tunisian company Benetton Trading S.à r.l. were liquidated.

2005: wholly-owned subsidiary Benetton Manufacturing Holding N.V. established Benetton Istria D.O.O.

2005: through its wholly-owned subsidiary, Benetton International S.A., acquired from third parties 50% of the shares and voting rights in Benetton Giyim Sanayi A.S.

2005: wholly-owned subsidiary Benetton Manufacturing Holding N.V. established Benrom S.r.l.

2005: wholly-owned subsidiary, Benetton Real Estate International S.A. sold its stake in Benetton Realty Russia O.O.O. to S.I.G.I. S.r.l.

2005: wholly-owned subsidiary Benetton Real Estate International S.A. established the Benetton Realty Netherlands N.V.

 

Ο Λ Ε Σ     Ο Ι     Θ Υ Γ Α Τ Ρ Ι Κ Ε Σ :

Benetton Retail Italia S.r.l.

Olimpias S.p.A.

Benair S.p.A.

Benind S.p.A.

Fabrica S.p.A.

Societa Investimenti e Gestioni Immobiliari (S.I.G.I.) S.r.l.

Bentec S.p.A.

Bencom S.r.l.

Ponzano Children S.r.l.

Milano Report S.p.A.

Olimpias Tunisia S.à r.l.

Benetton Realty Russia O.O.O.

La Crémière S.A.

Le Radar S.A.

Benetton Deutschland GmbH

Benetton Holding International N.V. S.A.

Benetton International S.A.

Benetton Ungheria Kft.

Benetton India Pvt. Ltd.

Benetton Tunisia S.a.r.l.

Benetton Denmark A.p.S.

United Colors Communication S.A.

Benetton International Emirates L.L.C.

Benetton Austria GmbH

Benetton Giyim Sanayi ve Ticaret A.S.

Lairb Property Ltd.

Benetton Manufacturing Holding N.V.

Benetton Retail Deutschland GmbH

New Ben GmbH

Benetton Trading Ungheria Kft.

Benetton Retail (1988) Ltd.

Benetton Retail Spain S.L.

Benetton 2 Retail Comércio de Produtos Têxteis S.A.

S.C. Benrom S.r.l.

Benetton Istria D.O.O.

Benetton Manufacturing Tunisia S.à r.l.

Benetton Commerciale Tunisie S.à r.l.

Benetton Croatia D.O.O.

Benetton Slovakia s.r.o.

Benetton Trading Taiwan Ltd.

Benetton Trading USA Inc.

United Colors of Benetton Do Brasil Ltda. (2)

Benetton Japan Co., Ltd.

Benetton Korea Inc.

Benetton Retail Poland Sp. z o.o.

Benetton Asia Pacific Ltd.

Shanghai Benetton Trading Company Ltd.

Benlim Ltd.

Shanghai Sisley Trading Co. Ltd.

Benetton Realty France S.A.

Benetton Australia Pty. Ltd.

Benetton USA Corp.

Benetton International Property N.V.S.A.

Benetton Real Estate International S.A.

Real Estate Russia Z.A.O.

Benetton Real Estate Austria GmbH

Benetton Realty Portugal Imobiliaria S.A.

Real Estate Ukraine L.L.C.

Benetton France S.a.r.l.

Benetton France Commercial S.A.S

Property Russia Z.A.O.

Benetton Real Estate Kazakhstan L.L.P.

Real Estate Latvia L.L.C.

Benetton Real Estate Belgique S.A.

Kazan Real Estate Z.A.O.

Kaliningrad Real Estate Z.A.O.

Benetton Istanbul Real Estate Emlak Yatirim ve Insaat Ticaret Limited ªirketi

Benetton Realty Spain S.L

Benetton Real Estate Spain S.L

Benetton Mexicana S.A. de C.V.

Benetton Beograd D.O.O.

Benetton Argentina S.A

Benetton Realty Netherlands N.V.

Benetton International Kish Co. Ltd.

Benetton Real Estate Azerbaijan L.L.C.

Benetton Real Estate CSH S.r.l.

Progetto Tre S.r.l.

Consorzio Generazione Forme – Co.Ge.F.

 

 

 

 

 

money!

Σωστός ε;

“We all know where money, especially lots of money, comes from: stealing. At least, that is what many people believe. Of course inherited money is an exception: but even there, it is assumed that one of the ancestors stole it. However, if you look at the statistics, ancestral stealing is no longer a valid explanation for wealth: more than half the richest people in a country like Britain are now self made. E-commerce business is fast increasing this proportion: it is making new millionaires every week.“

Hauser, H., 2000, Entrepreneurship in Europe, Business Strategy Review, 2000, Volume 11 Issue 1, pp1-9, London Business School.

Πότε πέφτει Τσικνοπέμπτη;;;

- Μα την Πέμπτη φυσικά! Ναι αλλά ποια Πέμπτη;;;
- Η Τσικνοπέμπτη γιορτάζεται 11 μέρες πριν από την Καθαρά Δευτέρα. Η Τσικνοπέμπτη ανοίγει ένα δεκαήμερο κρεατοφαγίας μέχρι την Καθαρά Δευτέρα, όπου και ξεκινά η νηστεία της Σαρακοστής. Για το 2009 η Τσικνοπέμπτη πέφτει 19 Φεβρουαρίου. Η ημερομηνία της Τσικνοπέμπτης αλλάζει από χρονιά σε χρονιά, μιας που η Καθαρή Δευτέρα είναι κινητή εορτή!

Ελληνική παραπάνω από τη μισή ναυτιλιακή δύναμη της Ε.Ε.

Κόσμος του Επενδυτή, 3 Ιανουαρίου 2009.

ΠΟΙΟΙ ΥΠΗΡΕΤΟΥΝ ΣΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΤΡΑΤΟ ΕΞΑΜΗΝΟ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΕΝΝΕΑΜΗΝΟ;

ΣΤΡΑΤΕΥΣΙΜΗ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΕΞΑΜΗΝΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ:
1.  Όλοι οι αδελφοί από έξι ή περισσότερα ζώντα αδέλφια, καθώς και οι δύο μεγαλύτεροι αδελφοί από πέντε ζώντα αδέλφια.
2.  Ο μόνος ή μεγαλύτερος γιος του οποίου και οι δύο γονείς είναι ανίκανοι για κάθε εργασία ή έχουν πεθάνει.
3.   Ο πατέρας δύο τέκνων που είναι εν ζωή.
4.   Όσοι έχουν σύζυγο ανίκανη για κάθε εργασία.
5.   Οι μόνιμοι κάτοικοι εξωτερικού. Όσοι γεννήθηκαν και διαμένουν έκτοτε  μόνιμα στο εξωτερικό δύναται να απολυθούν μετά τη συμπλήρωση τριών (3) μηνών πραγματικής στρατιωτικής υπηρεσίας.
6.  Όσοι υπηρέτησαν ενόπλως με στρατιωτική ιδιότητα σε τακτικές Ένοπλες Δυνάμεις άλλου κράτους, πλην συμμαχικού ή μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον έξι μηνών.
7.   Όσοι μετά τη συμπλήρωση του 35^ου έτους της ηλικίας τους, αποκτούν την ελληνική ιθαγένεια με πολιτογράφηση ή εγγράφονται σε μητρώα αρρένων ως αδήλωτοι,  επειδή απέκτησαν την ελληνική ιθαγένεια λόγω γέννησής τους σε έδαφος της Ελληνικής Επικράτειας, σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ.2 του άρθρου 1 του ν.3284/2004.
8.  Οι ομογενείς οι οποίοι διακόπτουν τη μόνιμη κατοικία τους σε χώρα του τέως Ανατολικού Συνασπισμού ή την Τουρκία  και έρχονται στην  Ελλάδα απευθείας ή μέσω άλλης χώρας, εφόσον καταταγούν στις Ένοπλες Δυνάμεις εντός πενταετίας από την εγγραφή τους σε μητρώο αρρένων. Αυτοί απολύονται οριστικά μετά συμπλήρωση πραγματικής στρατιωτικής υπηρεσίας τριών μηνών εφόσον το επιθυμούν.

 

ΣΤΡΑΤΕΥΣΙΜΗ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΕΝΝΕΑΜΗΝΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ:
1.   Οι δύο μεγαλύτεροι αδελφοί από τέσσερα ζώντα αδέλφια.
2.   Ο μόνος ή μεγαλύτερος αδελφός από τρία ζώντα αδέλφια.
3.   Ο μόνος ή μεγαλύτερος γιός γονέα που είναι ανίκανος για κάθε εργασία ή έχει συμπληρώσει το 70^ο  έτος της ηλικίας του ή διατελεί σε χηρεία.
4.   Ο μόνος ή μεγαλύτερος γιός θανόντος γονέα ή άγαμης μητέρας.
5.   Ο πατέρας ενός ζώντος τέκνου.

 

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΕΝΤΥΠΟ ΠΟΥ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΣΤΡΑΤΕΥΣΙΜΗ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΟΠΛΙΤΩΝ:
http://www.stratologia.gr/ypodeigmata_entypwn/ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ%20ΕΝΤΥΠΟ%201.DOC

“ΦΑΕ ΟΣΠΡΙΑ… ΕΧΟΥΝ ΣΙΔΗΡΟ!” (μούφες;)

Διακρίνουμε δύο είδη σιδήρου:
i] Οργανικός σίδηρος ή Αιμικός σίδηρος ή Αιμοσίδηρος: Αιμοσίδηρος γιατί είναι συνδεδεμένος με την αίμη. Προσλαμβάνουμε αιμοσίδηρο από ζωικής προέλευσης τρόφιμα π.χ. συκώτι, κόκκινο κρέας, ψάρια, πουλερικά κτλ.
ii] Ανόργανος σίδηρος ή Μη Αιμικός σίδηρος ή Μη Αιμοσίδηρος: Φυτικής προέλευσης σίδηρος π.χ. σουσάμι, σπανάκι, φακές, φασόλια κτλ.

Ο οργανικός σίδηρος είναι πιο εύκολα απορροφήσιμος από  τον ανόργανο στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη C βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Αυτό σημαίνει πως όταν λαμβάνουμε πολύ σίδηρο, καλά θα κάνουμε να πίνουμε στυμμένο χυμό πορτοκάλι ή κάποια αναβράζουσα βιταμίνη. Αντίθετα, το γάλα, το τσάι, ο καφές, η coca-cola, εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου από το έντερό μας!

Τώρα επί του θέματος… Τα όσπρια μπορεί να έχουν ένα καλό ποσοστό σιδήρου (γύρω στο 3 με 7%) αλλά είναι μη αιμοσίδηρος! Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τον αφομοιώσει εύκολα (λόγω της παρουσίας οξέων που δεσμεύουν τον σίδηρο). Μάλιστα, η σπανακόπιτα έχει μηδαμινό σίδηρο διότι τα οξέα του τυριού μειώνουν ακόμα περισσότερο το βαθμό απορρόφησης του σιδήρου! Συνεπώς δεν οφελεί να τρώμε μεγάλες ποσότητες όσπριων προκειμένου να λάβουμε τον απαραίτητο για τον οργανισμό μας σίδηρο!

Τί είναι το ‘3G’???

3G… Δηλαδή Τρίτης Γενιάς (3rd Generation).

 Η τεχνολογία 3G Broadband παρέχει υψηλές ταχύτητες μεταφοράς δεδομένων μέσω κυψελοειδών δικτύων. Επιτρέπει στα δεδομένα να μεταφέρονται ταχύτερα (είτε σε laptop, είτε σε PDA, είτε στο iPhone κτλ.).  Η σύνδεση 3G μπορεί μεν να είναι ταχύτερη (7 φορές ταχύτερη από την GPRS), μπορεί επίσης να σου παρέχει διαρκή και απρόσκοπτη κάλυψη (όπου παρέχεται δηλαδή 3G), αλλά πλερώνεις! Η μέγιστη ταχύτητα είναι 348kb/sec.